Como manter os cuidados com pele e cabelos durante o inverno

Não é só a temperatura que muda com as diferentes estações climáticas, pele e cabelo também sofrem algumas mudanças no outono/inverno. Devido a baixa umidade do ar, a tendência é que fiquem com aspectos ressecados e desidratados.  A boa notícia é que é possível manter a saúde capilar e resistência da pele com auxílio de… Leia mais Como manter os cuidados com pele e cabelos durante o inverno

7 erros que podem ser evitados na academia

Hoje em dia as academias estão acessíveis para todas as pessoas, e realizar treinos de musculação ficou muito mais fácil com a democratização do fitness proposto pela rede de academias Smart Fit. Sendo assim é essencial que cada um tenha conhecimento de seu corpo e saúde, e preste atenção na execução dos movimentos para que… Leia mais 7 erros que podem ser evitados na academia

Cinco dicas de nutrição que todo homem precisa saber

Os homens gerenciam muitas prioridades na vida, mas muitas vezes eles ignoram a própria saúde. E geralmente, um almoço saudável ou uma consulta médica não está no topo da lista de suas preferências. De acordo com uma pesquisa realizada em 2015 pelo Ministério da Saúde com 6.141 homens, 1/3 afirmaram não ter o hábito de… Leia mais Cinco dicas de nutrição que todo homem precisa saber

Corretivos coloridos: a solução rápida para as temidas olheiras

As olheiras imprimem um aspecto cansado, para baixo. Por isso, técnicas de maquiagem estão sendo utilizadas para camufla-las O novo perfil da mulher moderna é multitarefas. Ela costuma ter jornada dupla e pouco tempo para se dedicar à beleza. A rotina corrida causa, além de cansaço e estresse, marcas de expressão indesejáveis como, por exemplo, as olheiras.… Leia mais Corretivos coloridos: a solução rápida para as temidas olheiras

​5 segredos de cuidados pessoais masculinos

Os homens também gostam de se cuidar e cada vez mais dedicam tempo para isso, com hábitos diários que vão muito além do básico. Dentre as preferências, estão cuidados com a pele e o cabelo, principalmente cobrindo os fios brancos. Como exemplo, procedimentos como limpeza de pele e tratamento antiacne, antes exclusivos das mulheres, já… Leia mais ​5 segredos de cuidados pessoais masculinos